虫子の冷蔵庫

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一切為了面子?(笑)

連續數日清理堆積的二次元產物,本日需要Take A Break~
——雖然嚴格說來,還是check完了sorakake 18話orz……
趁著換季打折期,跟室友到city大敗而歸,補充了一些秋冬的護膚用品,也就順便交流一下了
嗯……想起之前有在灰君家看到過類似的日誌,雖然那時沒仔細看看——我是那種一旦選定適合自己的牌子就特堅持的類型,想想也就不去參考了。
果然,宅也還是女生啊~(笑)

前兩天洗衣服時,室友突然冒出一句:“我們現在是秋天還是冬天了?”
于是才轉念,換季了哦!
南半球,目前正在深秋逐漸進入冬天的時節;北半球的世界大多數人民目前也在初夏換季之中吧~
最近MEL異常干燥,是誰說海洋性氣候濕潤舒爽來著?南方人的我,除了回家到哪兒都脫皮==+
當然,正確的觀點和做法還是——無論何時何地、無論男女老少,補水保濕總是對的。
美容護膚是時尚、是潮流、也是必要,尤其像我這類型的敏感又是混合性的膚質,每年差不多都要哭個兩三次紅腫啦、脫皮啦、痛癢啦之類的,也算學乖了,預防比補救要好得多orz……
其實以前因為使用精油排毒過敏導致臉上痘痘和囊孢連綿不絕去專門看過美容科醫生,所以對護膚有一些雖然基礎但應該算比較可靠的知識,只是因為宅屬性太害……
所以說,我這個人是真的不到火燒眉毛就不知道燙的orz……

基本上最理性的做法是:
1、別太相信明星的那套詭異方法,新方法最好別嘗試,等小白鼠夠多了再說,別趕潮流
2、各種商品的效用是有的,但神奇的力量只在廣告中存在
3、網上和友人的使用經驗可以做參考,但切記每個人自身情況和所生活的地區都不同要因人而异
4、盡量不固定使用某一種品牌以避免產生抗藥性,同一個品牌買一整套其實不必要,也不要過于富有探索精神地胡亂嘗試,尋找到3、5個可以輪流使用的(我是指用完一個包裝劑量再更換下一個,并非一天用一個牌子)、相對成熟的品牌比較好,選購時了解對照一下成分。
5、大大小小斷斷續續都有問題最好去中醫院美容皮膚科看一次,做皮膚類型分析,之后的保養護理就算不用藥房處方藥也比較有方向。

小屋里是我使用過的一些產品的感想和選購標準
還是那句話,效果每個人不同,我的也僅供參考,一些標準和常識也許會對大家更有用些

我屬于混合型、敏感型、四季缺水、出油肌——差不多就是最麻煩的類型了,加上本身又是高過敏體質,小時候測過自然的過敏源就有23種,汽油花粉灰塵螨蟲,就是臟一點刺激一點都不行的類型。
反而言之,基本上我能使用的產品,安全性會相對比較高。
如之前所說,很長時間內痘痘也很成問題,中醫院看好的,現在除了生理期前會冒個一兩下,一波未平一波又起的情況已經沒有了
另外因為皮膚本身比較白、也沒有斑,美白除斑方面不需要特別進行,只日常補水去角質維護就足夠了,也不化妝,相關內容就不會提到了,因為我不清楚orz

我比較喜歡的品牌:
主力軍,秋冬為品木宣言(Origins)、蘭蔻(Lancôme);春夏為薇姿(Vichy)、碧歐泉(Biotherm)
穿插使用的游擊隊員The Body Shop、Fancl也有少少使用過
真傷得害需要修補用大將Lanace(朗斯)的Biomax-Factors Plus系列,這個建議到藥房拿,因為是處方藥,taobao上的總覺得有些危險
其他也使用過一些,個人感覺不太適合。
基本上,我比較相信老牌、口碑在大多數地區都不錯,廣告詞又不太聳動的品牌,當然,一切要以自己用著舒服為準。

不知國內的專柜是否有個人皮膚測試,不過醫院里面一定會有測試的。MEL的話,大部分化妝品專柜都會提供免費的測試服務,顯示油、水、彈性和PH值,
以我自己為例,按年齡劃分基準值,我是油高了8,水低了8,PH值5.7,彈性比實際年齡小3歲,于是主要的護膚工作是補水
注意的是,28至30歲以前不應該使用控油產品的,要做的工作是讓油水平衡,那么就補水。
正常的出油也是幫助毛孔暢通的自我調節,控油的結果反而會讓毛孔收縮,導致代謝物堵塞毛孔,角質層為了自我保護又分泌更多的油脂,然后就覺得皮膚很干但是油又浮在外面、毛孔被悶住了,整個臉不透氣,有種臉很困的感覺。
一個最直觀的現象就是T區的頭會特別明顯然后很硬很難弄掉;但如果正常的油水分泌,臉部不會感覺很悶很臟,溫水洗臉后,頭會軟軟地浮出來,幾乎用手指按壓就能清理出來(別用摳的擠的)

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STEP 1 潔面
之前為了治痘痘去看醫生,第一個adervise:停止使用洗面乳,覺得臉臟了就用溫水沖,次數可以稍微多,用化妝棉幫助做一些擦拭也是可以的。皮膚的損壞修補得比較好了、炎癥褪了,可以2-3天用一次洗面乳。
其實對現在的20-30歲女性來說,潔面的注意點不在是否深層清潔了,而是是否過度清潔了……
首先,磨砂是肯定不能用的;其次泡沫型不如無泡沫型、洗面乳不如洗面啫喱(GEL),或者說半流質的潔面品
購買時看看成分表里是不是有這兩樣,有而且在成分表中無比靠前最好三思,點名字可查看wiki——
Sodium Lauryl Sulfate(SLS)/Sodium Lauryl Ether Sulphate(SLES)

另外一些潔面產品的廣告上有潔面修復保養同時進行的說法,其實不太實際:第一是清洗時間其實很短;第二,清潔的原理是把臟東西依靠親油成分帶出來再通過親水成分順著水洗走,保養是要吸收的,到底要吸哪個洗哪個還分得清楚么……
潔面工作就一個目的,清潔但不要過度清潔導致油脂和角質層自身的保護功能受損、不殘留就可以了。不管是洗面乳、啫喱、摩絲、面膜……凡是潔面產品,用上去刺痛的要小心、用完后緊繃的要小心
另外去角質不要太經常,然后天然果酸和蜂蜜對我而言比市面上的去角質產品效果更好,比如檸檬汁+蜂蜜,如果嫌檸檬太刺激也可以試試蘋果泥。

我個人比較喜歡的產品是:
Biotherm碧歐泉的Biosource系列(Gel+Lotion)、
The Body Shop的蘆薈潔面乳(Aloe vera Gentle Cleanser)+蜂蜜燕麥面膜(Honey&Oat 3 in 1 Scrub Mask)
共同點是柔和不刺激、使用后沒有緊繃和刺痛感。沒什么起泡成分,氨基酸系的介面活性劑成分為主,一直習慣用泡沫型潔面的話也許剛開始會覺得不夠干凈,其實多半是心理作用。


STEP 2 補水保濕
面霜、眼霜或凝露每天都應該使用,晝間如果覺得干了或是臉臟了出汗了最好溫水把臉拍干凈了補一下,但每次要適量,一次涂太多浪費自己也不舒服還有可能讓油脂分泌不通暢。基本上我使用50ml的日霜可以用超過3個月,晚霜和眼霜就更久,不過夏天使用都偏清爽型所以要費得多,可能100ml2個月就用完了。
夏秋兩季如果出汗太兇或是皮膚瘙癢紅腫的情況應該使用舒緩噴霧
補水的面膜一周使用2-3次,如果覺得特別干可以隔天一次,每天有點不必要。順便,之前說的潔面去角質的面膜最多一周1次,每次不要超過10min
做完面膜后使用精華液效果會很好,平時感覺用處不大。
爽膚水、收斂水之類,我現在已經不用了,感覺刺激比較大、容易干,收縮毛孔有時還會讓頭隱藏,到時候出毛囊炎怎么辦……就不敢再用了(比如Kiehl's那小黃瓜水|||)

保濕產品的最主要成分是水(Aqua/Water)、吸水成分、鎖水成分還有添加成分。
水就不用說了,吸水成分主要是甘油(Glycerine)、透明質酸(Hyaluronic Acid)、尿素(Urea)等
鎖水成分主要是油性的凡士林(Petrolatum)、礦物油(Mineral Oil)等
添加成分則是酒精和替代物等醇類(Alcohol denat)、芳香劑(Parfum/Fragrance)、色料、透明膠(Hydroxyethyl cellulose)、防腐成分等,這些添加物有利也有弊,而且基本上每個品牌都有,Fancl雖然是打著無添加的標牌,其實最多也只是防腐殺菌等成分而已,并不是所有的,或者說沒有這些添加物差不多也做不成產品了。
重要的是哪種產品的配置比例和制作工藝比較適合你。另外注意看看成分里沒有或較少出現含peg或者eth音節的成分,那些東西刺激性最大
再有就是現在標榜的膠原蛋白補水,甚至食品補膠原蛋白也能改善……這些說法最好姑且聽之。這些大分子結構的東西能那么容易進入讓皮膚吸收那還要美容整形醫師打針干嗎……

我個人比較喜歡的產品:
春夏季:
薇姿潤泉系列、泉之凈系列都OK,潤白系列考慮嘗試,不過清爽類的要考慮一下酒精含量;
碧歐泉的之前說用來洗臉的礦泉爽膚系列(Aquasource Non-Stop色)也不錯,就是用量有點費,水和酒精成分有一點多,但是會用尿素的面霜不多,這是一款。聽起來不雅,但尿素其實很保濕orz……同樣要看看酒精含量,不過我用沒問題,補水很好保濕稍差。
温泉水元素系列(Source Thérapie藍色)最推薦下圖的那款精華液(Source Thérapie Superactiv),配合同款Peel-off超水元素精華面膜(Source Thérapie Superactiv Masque)使用感覺很好,用完后臉看上去異常明亮。這個系列秋冬用也很OK。
圖就不全放了,因為也比較熟悉吧,挑一些代表性的

秋冬季:
品木宣言白茶系列保濕面霜(A Perfect World)、一飲而盡面膜(Drink Up)很好用
蘭蔻水份緣舒系列(Hydra ZEN Neuro),晚霜和眼霜很適合干燥的冬天,乳液也有隔離作用,趴電腦前能有一定防護。
The Body Shop的Ve系列(粉色),最出名的當然是戴安娜王妃愛用的面霜(Vitamin E Moisture Cream ),也的確很好用,另外眼霜、唇膏和面膜也都很溫和,沒有過多的香味,好吸收又實在是這個系列的優點,The Body Shop以系列來說我只喜歡這個,其他都只是單品比較好,潤白系列的面膜可以敷過夜(
不過還是那一點,秋冬的補水都相對滋養,少量涂抹……不然會覺得油膩的



STEP 3 Damage Control(防曬、隔離、修復)
防曬很重要,但防曬霜最近很可怕……露得清不知道還能不能用了==+
防曬方面我估計7月回國問題才比較嚴重,目前用隔離霜和有SPF15的The Body Shop Ve系列就差不多了。
原理倒是了解一些,利用防曬霜本身吸收紫外線,阻隔皮膚受到紫外線的直接攻擊。
不過產品就沒有太多感想了,用過露得清也用過薇姿,好像也還不壞,反正多少都會有一點,我夏天一過就會褪掉也就不太在意,可是安全性……SPF指数高對皮膚的損害就會大,SPF指数低又不足以隔離輻射,安全性是一個問題啊!
目前還是觀望一下吧,總之最安全的做法估計還是陽傘再隔一下orz……

痘痘的話The Body Shop的茶樹棒和遮瑕膏都還是很好的,跟茶樹精油對比,成分多了抗菌消炎的甜没药萜醇(Bisabolol)和保濕、促進傷口愈合修復的維生素原B5(Panthenol)
另外,國內有異常便宜的桂林制藥廠生產的二月白粉刺露,雖然便宜不起眼,對粉刺痘痘和囊腫的作用沒有茶樹油系列那么立竿見影,不過每天都可以使用,不刺激便宜,長期的改善效果比茶樹油或許還要好……

最后,大規模的……坑坑洼洼,請去看醫生,不要諱疾忌醫也不要拖太久,我就是例子那血淋淋的例子,拖得久好得就慢,修補那丘陵地帶臉花了我一年的時間T T
醫生給我用的是日系藥妝,朗斯的Biomax-Factors Plus系列,雖然在taobao上都有得賣,還是去醫院開比較好,因為不是開架藥妝,而美容品的包裝工藝其實非常講究的,不管什么美容品,原裝才用的放心,尤其是在你已經毀得七七八八的時候,千萬別亂試。
google了一下別人拍的圖片,我就懶得自己拍了。
其實也不需要用全套,在醫院醫生會給你搭配的。


嗯,我的話基本上就是這樣了
說起來沒什么,就3大步,最基本的,這樣還是很麻煩,女生真麻煩orz……
仰頭看一看,我也再次了解這兩天為什么大敗而歸了[攤手]
這些完全是個人的感受和想法,如果能讓大家分享到了一些些參考那么我很高興
總之,希望大家——最主要是我自己——水水嫩嫩,沒有痘痘也別再蛻皮(笑)

Comment

[512] NoTitle

>Bellさん
你好。
的確,因為我個人來說,可能夏天會比較容易選擇化學防曬,隔離霜然后防曬霜這樣的方式,物理防曬油比較大,而且像Bellさん所說的氧化鋅等礦物小顆粒又很可能堵塞毛孔
化學會滲透、物理會堵塞,然后強生歐萊雅這些不是前后被起訴了麼,說是防曬效果其實不足以阻隔日光的傷害……
其實原來倒是非常愛用,這個危險那個危險的讓我不要用是被自家母上告知的orz……
所以我對防曬的產品還在尋覓和觀望階段,也謝謝Bellさん的建議和解釋~

[511] NoTitle

防曬的話,你說的是化學防曬,那才是由防曬層代替皮膚吸收紫外線。物理防曬則是靠比如ZnO,TiO2粉末來反射紫外線的,并不吸收。其中ZnO的防曬光譜最廣。一般防曬品都會標注有效成分含量。露得清不是物理防曬的嗎?除了油膩之外倒是應該溫和安全。出了什么問題嗎?

[508] NoTitle

我知道……
堅實的皮多好,你一直是我envy的對象啊!
打理需要花時間更需要花銀子的
我沒資格向你學習orz……

[507] NoTitle

我...基本只有凃普通的lotion/cream之類的...冬天凃2-3層
基本沒有豆/紅腫/脫皮的困擾
我堅實的皮|||

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